Será que você tem esse problema ?

 A baixa auto-estima estima pode bloquear sua capacidade de desenvolver seu potencial de forma plena já que ela está ligada ao quanto gostamos de nós mesmos (MOSQUERA; STOBÄUS; JESUS; HERMÍNIO, 2006, p. 4)

Um outro problema é que a baixa auto-estima irá minimizar suas possibilidades de estabelecer relacionamentos de forma satisfatória, é muito comum que pessoas com baixa auto-estima entrem em relacionamentos que a fazem sofrer, e não me refiro apenas aos relacionamentos amorosos mas todos os relacionamentos serão mais ou menos afetados.

A auto-estima baixa interfere em sua autenticidade, as pessoas com baixa auto-estima estima frequentemente vivenciam as chamadas máscaras sociais, não sao genuína s, não são elas mesmas mas vivem como personagens.

A auto-estima baixa também lhe faz aceitar muito menos do que você realmente merece, em tudo e as vezes até lhe estimula a fazer más escolhas, isto é você vive escolhendo coisas que vão te fazer mal, desde a comida, amizades e até escolhas mais relevantes na vida.

O tipo de pessoa que você atrai quando tem baixa auto-estima dificilmente vai trazer coisas positivas

A baixa auto-estima facilita o surgimento de doenças tanto físicas quanto emocionais, e além de lhe tornar afetivamente depente também facilitam os  transtornos de ansiedade, depressão, transtornos alimentares.

De modo geral a vida tem menor qualidade e menor chance de dar certo.

Temos um vídeo em nosso canal que pode lhe ajudar a melhorar sua auto-estima a partir da ampliação do autoconhecimento, assista agora mesmo !


REFERÊNCIAS

MOSQUERA, J. J. M.; STOBÄUS, C. D.; JESUS, S. N.; HERMÍNIO, C. I. Universidade: 

auto-imagem, auto-estima e auto-realização. UNIrevista, São Leopoldo, v. 1, n. 2, p. 1-13, 

abr. 2006. Disponível em: <http://www.unirevista.unisinos.br/_pdf/UNIrev_Mosquera_et_al.pdf>. Acesso em: 25 out. 2011.

ZACHARIAS, J. Bem-estar docente: um estudo em escolas públicas de Porto Alegre. 2011. Dissertação (Mestrado em Educação) - Faculdade de Educação, Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, 2012.

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