Porque a Psicoterapia ?

        

  A Percepção do mundo, da vida e das outras

pessoas são diferentes, o que é valioso para você não é igualmente valorizado pelo outro, por isso eu como Psicólogo e psicoterapeuta sou adepto cada vez mais de que devemos nos apoiar em nossas próprias percepções e experiências do mundo, trabalho com as pessoas que atendo no consultório sempre neste sentido, é muito provável que você esteja experimentando uma tensão entre ser o que você é ou ser aquilo que as pessoas esperam de você e a psicoterapia ajuda muito neste sentido, fortalecendo a auto-estima que lhe ajudará a lidar melhor com essas e muitas outras situações tais como: perdas, término de relacionamentos ou dificuldades para se relacionar, vicios, depressão,  ansiedade dentre outras situações que causam sofrimento ou situações difíceis de lidar, a psicoterapia é um processo que tem sua eficácia  comprovada pela ciência e pode lhe, embora tenhamos muitos problemas sempre podemos melhorar nossa capacidade de lidar com eles, com as nossas emoções e com as pessoas a nossa volta.

REFERÊNCIAS 

HOWARD, K.I. et al. Evaluation of psychotherapy: Efficacy, effectiveness, and patient progress.

American Psychologist, v. 51, p. 1059-1064, 1996.