Formas de estudar com eficiência.

Fazer pausas a cada 50 minutos, cria maior condição de rendimento já que depois desse tempo a eficiência do cérebro tende a reduzir. Ao estudar é muito importante ler em voz alta e escrever, assim você implica 3 sentidos: visão, tato e audição, isto é você faz registro visual, auditivo e motor da informação, o que facilita no momento em que você precisa recuperar ela, digo recuperar porque você não perde a informação e daí você pode me perguntar o que acontece então quando você esquece, ora o que acontece é que o acesso é que foi perdido e não a informação em si, a mesmo que você tenha perda de "massa encefálica" por este motivo fazer esses 3 registros aumentam as chances de recuperação das informações. Um outro ponto importante que você já observa é a revisão, é melhor estudar menos conteúdos e revisá-lo do que estudar muitas coisas e não revisar, isso porque o cérebro tende a descartar as informações que julga irrelevante, logo revisar tem um efeito muito maior do que se pensa atualmente.

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